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恋爱挽回咨询,如何挽回失去的感情

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恋爱挽回咨询

学员来信:

“我和男朋友在一起五年,刚恋爱的时候,他总会时时刻刻考虑我的感受,比我还有仪式感,不管是节日,还是平时生活,都会做一些非常浪漫的事哄我开心。

可是,现在被说是送礼物了,就连一句让我开心的话都没有了。我给他打电话,经常是用户繁忙或者无人接听状态,他的说辞就是最近公司项目太忙了,无暇接电话。

我肯定会很生气,和他大吵起来,我也记不清楚吵了多久。我觉得他没有那么爱我了,最明显的变化就是他没有像以前那样那么注重仪式感了。

他说我是无理取闹,还说我只顾着自己的感受,全然体会不到他的感受。我一气之下和他提了分手。本来我没打算真的和他分手,只是想让他服个软,来哄哄我,但是,他却突然来了一句:“那好,分手就分手!”

可是那天过后,我后悔了,后悔自己为什么那么冲动,我想要和他解释道歉,所以我一直给他打电话,发语音,可是他直接把我拉黑。

我现在真的很心痛,很慌张,我还能挽回这段失去的感情吗?我该怎么去挽回他?”

一气之下提分手,希望对方能够先低头服个软,这种行为在情侣之间很常见。不难理解,冲动提分手的人只是想知道自己在对方心里究竟有多重要,想确认对方是否还爱自己的这件事。

出现问题,想去解决问题,这一点非常好。至少你有想去解决问题的勇气。所以,尽管是分手了,也是有办法去挽回即将或者已经失去的感情。

如何挽回失去的感情

一、情感分析

首先,无论现在是什么情况,对方对你是什么态度,希望你能先冷静下来。

因为你的慌张和担心,会不断强化“你会失去他”的意识,从而让你觉得你们的关系已经到达了无法补救的地步,有可能会让你去做出更多不利于你修复感情的动作,例如他不接你的电话,你就一直打电话,直到对方把你拉黑。

所以,非常理解你现在慌张的心情,因为对方把你拉黑的这个行为,具有非常强烈的攻击意味和抵抗性。

他拉黑你,断绝和你的联系,是因为他不想看到和你有关的一切?还是他觉得你不够好?又或者是他不喜欢你了?

和大多数有相同经历的人一样,这一类的担忧和不安,都是最常见的。

但是,就算别人给你判了“死刑”,你也不能放弃生的希望,何况这只是被拉黑而已,又不是死别,只要两个人还活着,就还有故事。

与其怨天怨地怨自己,不如想想他是怎么想的,为什么这样做。当你基本把握对方在想什么的时候,你就能在一定程度上管理好自己的情绪。

其实,当你的男朋友拉黑你的时候,他也会有难过的感觉。只不过他的这种难过和不好受,被一些更为强烈的负面情绪给覆盖掉了,他只能通过“拉黑”这种方式来表达他的态度:

你现在这个样子很糟糕;

你的行为让我感到压抑和烦躁;

我暂时不想和你有接触,想要一个可以让我放松一点的空间。

在分手初期,两个熟悉的人突然分开,不会一下子转变为陌生人,所以不会完全做到对对方的消息或者情况视而不见。生活中,总会出现“猜测、提到或者听说对方”的概率事件。即便是拉黑了,也会通过其他渠道接收到对方的碎片消息。

二、挽回思路

所以,这里给你一个思路。

尽量不要更换你的头像和微信名,把朋友圈设置为“陌生人可见”和“手机号可搜索”,其次,保持一定频率的朋友圈更新,包括:朋友圈日常动态更新、微视频更新、朋友圈主页更换、微信小游戏(闲暇时间可以多点开几个,显示出“你玩过”的记录就可以了)。

更新的时间和内容没有特定要求,扎心、能够触动到内心痛点的内容或者真实的个人状态都是可以的。

虽然,微信联系被拉黑,你的动态也无法显示在对方的朋友圈里。但是,我们在这个阶段发朋友圈的目的,不是为了让对方马上看到,而是在对方完成自我疗愈后,并且偶尔听到你的消息,重新把你从黑名单放出来的时候,再让他看到的。

同时,多注册几个自媒体平台,像网易云、酷狗、快手、抖音等等,账户名字可以和微信名一样。保持一定的账号活跃度,发些评论,上传一些好的作品。这个做法,可以在你情绪不佳的时候,多一点缓解情绪的渠道,另外,也可以扩展和延伸你的社交轨迹,让你能够多渠道接触到对方。因为在这些平台上,都有聊天功能,都可以作为联系的突破口。

当他看到你在分手后,依然好好生活,各种动态和变化,好奇心就会促使他去了解你更多的动态和变化。

这个时候,你再主动和他发信息,向对方道歉。承认自己的错误。无论对方的态度是怎么样的,尊重对方的意愿。让他放下对你的戒心,并获得对方对你进行观望和继续审视的机会。

只有对方愿意给你机会,重新取得联系,你这份失去的感情就可以逆转。

我们都希望被人温柔以待,别忘了,我们也有待人温柔的力量。最值得温柔以待的,首先是你自己。好好爱自己,你的付出才会有回应,如果你不够爱自己,那你得到的回应就会和你想象的相差甚远。

关系的破裂,其实是败在了那些被搁置的问题上。所以,我们要有解决问题的意识和勇气,才不会让彼此的关系彻底结束。如果你舍不得失去这段感情,就好好挽回你的男朋友,这是一件非常值得的事情。